ハートの声を聴いてください
ハートはいまあなたに語りかけています
なんと言っているかわからないときは
なんの音でもいいです
ハートを響かせながら声を出してみてください
胸をハートを響かせながら『あ』『お』『う』『え』『い』など
母音一音を長く胸に響かせてみてください
その響きがハートの響きです
きっとあなたは心地よさを感じることでしょう
いずれ自分のハートの声を自由に聴きとれるようになります
自分から離れてしまったときは
まずはそこから始めてみましょう
ハートの声を聴いてください
ハートはいまあなたに語りかけています
なんと言っているかわからないときは
なんの音でもいいです
ハートを響かせながら声を出してみてください
胸をハートを響かせながら『あ』『お』『う』『え』『い』など
母音一音を長く胸に響かせてみてください
その響きがハートの響きです
きっとあなたは心地よさを感じることでしょう
いずれ自分のハートの声を自由に聴きとれるようになります
自分から離れてしまったときは
まずはそこから始めてみましょう