シリウスひかりのワーク

あなたの中にあるひかりを
思い出していきましょう
そしてそのひかりに
突き進んでください
ひかりはあなたを通して
大きく成長し
やがて
あなたを軸に
一本のひかりの柱となります
ひかりは頭頂から天へと昇りまた地中深くまで降ろしていくことができます
どうかあなた自身のために
そのひかりの柱を地球の核としっかりと結んで
あなたのひかりと愛を地球へ送り届けてください
あなたの愛やひかりは尽きることがありません
もしも遮るものがあれば
それらも一緒に地中へと流していきましょう
あなたのからだは新しく生まれ変わり
生命力に溢れています
心臓の音に耳を傾けて
大きな安らぎを感じてください
リラックスした状態を
からだの隅々まで行き渡らせ
感じてみてください
あなた自身がひかりの存在です
ひかりはあなたのからだから溢れ出し
あなた全体を包み込みます
ひかりは大きく大きく広がっていき
地球全体、宇宙全体へと
広がっていきます
あなたと宇宙全体との境界線がなくなったところで
ゆっくりと目を覚ましていきましょう