疲れたら休みましょう

疲れたら、休みましょう

誰に遠慮することもありません

あなたのペースを守ってください

疲れたら、休みましょう

外へ出て

自然の空気に触れて

思いっきり深呼吸してください

気の済むまでやりましょう

身体中が新しいエネルギーで満たされます

身体中がキラキラとしたひかりで満たされます

存分に充電したら

また動きはじめます